渃莲瑜伽寮步校区
渃莲瑜伽寮步校区校区地址：渃莲瑜伽寮步校区
特色服务：资深瑜伽老师，为每一个会员度身订做适合的瑜伽课程
| 课程名称 | 价格 | 适合对象 | 课程特色 | 课程介绍 | 老师特点 | 学员评价 |
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| 渃莲初级瑜伽课程 | ￥100/小时 | 适合初学者，想了解瑜伽基础知识并希望受到培训的人 | 实践导论，瑜伽空间环境安静，调节呼吸运动 | 介绍瑜伽基础知识以及日常修炼技能，帮助人们放松身心，减去身体和精神的压力。 | 带领学员科学的调节身体状态，提高学员体验的技巧，培养学员对瑜伽的理解和修炼能力 | 学员课堂上总是充满活力，上课热情热衷，课后总能获得很大的收获。 |
| 渃莲中级瑜伽课程 | ￥150/小时 | 有一定练习经验，对瑜伽比较熟悉并希望进一步提升的瑜伽爱好者 | 练习针对性，环境安静舒适，视频示范辅助教学 | 引导学员实践瑜伽，掌握调节运动和呼吸的技能，帮助学员延伸练习内容，定制瑜伽锻炼计划。 | 讲解细节，深入分析瑜伽运动，帮助学员建立行动规划，提高练习效果。 | 学员反馈收获很大，非常赞赏老师的讲解，精彩课上课准备得很充分。 |
| 渃莲高级瑜伽课程 | ￥200/小时 | 有较深练习经验，专业学习瑜伽相关课程希望进一步提高技能和锻炼身体的人 | 专业精英，空间环境优雅，综合运动训练 | 介绍瑜伽的最新发展方向，有计划的练习，强化动作技能，补充营养与增强对抗感，助学员提高运动的轻松度和舒适度。 | 教学技法很实用，深入浅出，让学员练习动作非常简单易懂。 | 学员受益匪浅，非常感谢老师分享经验，学习成效十分明显，课后运动感受极佳。 |