大连567go健身教练培训-凯发娱发k8官网

培训科目：

,小班制,资深外教,主题活动,0元试听,就业指导,

机构特色：——让健身变得更专业，让生活变得更美好

大连567go健身教练培训，值得您选择！

大连567go健身教练培训简介(文体艺术,竞技健身,)

大连567go健身教练培训简介

一、文体艺术健身

文体艺术健身是一种将文体艺术理论与竞技健身融合而成的新型健身形式，它实现了两者的双赢共赢，大大拓展了健身的形式，可以丰富体育锻炼的内容，在提高运动技能的同时，提高运动的娱乐性及美观性。

大连567go的文体艺术健身培训，为人们提供了健身运动的有趣可变性，主要集中在以下几大方面：

1. 拉丁爵士舞：以拉丁爵士舞运动技术和美学表演文化为基础，融合拉丁舞形式，通过强度有节奏的体能活动，利用音乐练习混合体能技术，发展健身运动美观性。

2. 芭蕾舞：以芭蕾舞和精细的芭蕾练习为基础，融合现代舞形式，要求精准的细节表演，利用芭蕾中的平衡、动作的协调性及准确的技术对身体运动特点进行培养，提高健身运动的娱乐性及艺术性。

3. 段子舞：以双足和双手的精准控制为基础，融合多种段子舞的技术，可以增加体能、指数性和动作变化频率等运动性及节奏感，达到锻炼肌肉、提高协调性及动作美观性的健身目的。

二、竞技健身

竞技健身是一种利用特殊的健身训练来提高运动表现水平与人体素质的健身形式，旨在培养竞技体育运动员的能力，进行高强度的全身性锻炼以提升体能，增强肌肉结构与功能，以提高竞技水平。

大连567go的竞技健身培训，力求给参训者提供准确、有效、完整的动作和技术，以便他们能够在拥有健康体魄的基础上达到尽可能高的竞技运动水平。竞技健身训练要求在单项、团队及竞技健身以及其它体育赛事中达到最佳状态，比如：

1. 手臂力量训练：针对不同的运动项目，从拉伸、力量循环、爆发力的训练方面实现最佳锻炼效果。

2. 腹部力量训练：针对不同的运动训练项目，把腹部肌肉练习融汇贯通，有效的利用力量循环、腹肌爆发力训练和力量拉伸、v字拉伸综合训练，实现最佳锻炼效果。

3. 腰腹力量训练：通过一系列腰腹力量训练，架起整体稳定性支撑，激活腹肌，最终形成有效的底盘力量建设。

4. 弹力训练：让肌肉对力学运动达到最有效的拉伸与伸展，使肌肉组织可以快速地调整自身形态，激活全身力量建设，实现协调性。

大连567go健身教练培训自2005年发展至今，坚持用科学专业的健身训练方法，严谨认真的研究态度钻研科学的各类健身精品课程，出能够满足不同健身需求的学员。

为国内健身行业培养了大批全能型健身人才与高素质的健身教练，为我国的健身行业贡献出自己的一份力量。

567go健身教练培训隶属于倍新（北京）体育管理，是中国领先的健身教育培训企业，是体育行业特有职业国家级培训试点单位，和中国健美协会授权颁发的cbba专业健身教练培训基地。

至今已在国内成立北京、上海、广州、成都、西安、济南、杭州、大连、重庆、长沙、天津、厦门、南京、青岛、昆明等15大的统一师资教学校区，并每年多次进行培训师团队的内部考核，派遣优秀的导师赴国外深造学习。

贯彻始终的严谨教学背后，并引进国外新的课程体系，紧跟国际潮流。

567go办学至今，已累计培训学员数万名，自主举办过千场健身交流大会，更培育出第1位华人世界级健体冠军——郑少忠，并于成立十周年之际正式邀约成为567go品牌代言人，其后又组建了明星级健体培训师团队，为在读学员传授可实践新的健体健身知识技巧，致力于培养出继郑少忠之后的下一位世界级健体冠军，帮助学员实现自己的人生梦。

567go创建发展多年，早已成为多元化的成熟企业，不仅是培训教育的摇篮，为国内健身企业不断输送优秀健身教练，更助力国内健身行业发展，推出一系列互惠共赢的合作创新项目。

每年，567go都会受邀为行业内的企业进行内部培训指导，助力每一位伙伴成长，感知健身带给我们的行为力量。